Das bedeutet, nie wieder einen Tropfen Alkohol. Kein Steak mit Bier ablöschen, kein Rotweinsoße und auch keine Weinbrandbohne.

Das bedeutet, wieder die Kontrolle über das Trinkverhalten zu bekommen.

Eine der beiden Möglichkeiten gibt es, um mit der Alkoholkrankheit umgehen zu können. Wer nach zahlreichen Versuchen, die Kontrolle über sein Trinkverhalten wieder zu bekommen, gescheitert ist, wird sich für die absolute Abstinenz entscheiden. Weil diese Menschen meistens unter diesen ständigen Rückschlägen leiden.

Wer sich absolut nicht an den Gedanken gewöhnen kann, nie wieder Alkohol zu trinken, wird erst versuchen das kontrollierte Trinken auszuprobieren.

Es ist immer ratsam Selbsthilfegruppen, Psychotherapien oder Beratungsstellen aufzusuchen.

Alkoholiker absolute Abstinenz, kontrolliertes Trinken, abstinent